تفاوت کرم ضد آفتاب با SPF بالا و کم و چگونگی انتخاب آن‌ها

کرم ضد آفتاب یکی از مهمترین محصولاتی است که باید در روزانه خود مورد استفاده قرار دهید. آفتاب نور خورشید شامل اشعه های UVA و UVB است. اشعه UVA به پیری زودرس پوست، لک ها و بروز سرطان پوست منجر می‌شوند. اشعه UVB نیز به سوختگی و خسارت های دیگری به پوست منجر می‌شوند. بنابراین، استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF بالا یا کم، بسیار مهم است. در این مقاله، با توجه به اهمیت کرم ضد آفتاب، به تفاوت بین کرم ضد آفتاب با SPF بالا و کم و چگونگی انتخاب آن‌ها پرداخته می‌شود.

کرم ضد آفتاب با SPF بالا

SPF به معنای عام "فاکتور محافظتی از آفتاب" است و به میزان محافظت پوست از اشعه UVB نور خورشید اشاره دارد. برای مثال، کرم ضد آفتاب با SPF 30 به معنای این است که 97 درصد از اشعه های UVB را مسدود می کند. اما برای محافظت از پوست در برابر اشعه UVA و UVB، باید از کرم ضد آفتاب با SPF بالا استفاده کرد.

کرم ضد آفتاب با SPF بالا، بیشتر از SPF 30 به پوست کمک می‌کند تا از خسارات اشعه های UVA و UVB محافظت کند. برای مثال، کرم ضد آفتاب با SPF 50+ می‌تواند تا 98 درصد از اشعه های UVB را مسدود کند. این کرم‌ها معمولاً حاوی عناصری مانند روغن های طبیعی، آلوئه ورا، ویتامین E و غیره هستند که به پوست کمک می‌کنند تا ترمیم شود و از آسیب های ناشی از آفتاب جلوگیری کند.

اگر پوست شما حساس است و به سرعت سوختگی می‌شود، کرم ضد آفتاب با SPF بالا برای شما مناسب است. این کرم‌ها برای پوست های حساس، از جمله پوست های کودکان و نوزادان، خیلی مفید هستند.

کرم ضد آفتاب با SPF کم

کرم ضد آفتاب با SPF کم، کمتر از SPF 30 است و معمولاً برای استفاده در داخل ساختمان و در شرایطی که در معرض نور خورشید قرار ندارید، مناسب است. این کرم‌هامعمولاً حاوی عناصری مانند روغن های طبیعی، ویتامین E و غیره هستند که به پوست شما تغذیه می‌دهند. اما اگر در شرایطی که در معرض نور خورشید قرار دارید، از این نوع کرم ضد آفتاب استفاده کنید، پوست شما از خسارات اشعه های UVA و UVB محافظت نمی‌شود و به سرعت سوختگی خواهد کرد.

چگونگی انتخاب کرم ضد آفتاب با SPF بالا یا کم

برای انتخاب کرم ضد آفتاب مناسب برای پوست خود، باید موارد زیر را در نظر بگیرید:

1- نوع پوست: برای پوست های چرب، باید از کرم ضد آفتاب با اندازه SPF بالا استفاده کنید تا پوست شما با چربی بیشتر سروکار داشته باشد. برای پوست های خشک، باید از کرم ضد آفتاب با اندازه SPF بالا و مرطوب کننده استفاده کنید تا پوست شما ترطیب شود.

2- فصل: در فصل تابستان، پوست شما بیشتر در معرض نور خورشید قرار دارد و باید از کرم ضد آفتاب با اندازه SPF بالا استفاده کنید. در فصل بهار و پاییز، می‌توانید از کرم ضد آفتاب با اندازه SPF متوسط استفاده کنید. در فصل زمستان، نیازی به کرم ضد آفتاب با SPF بالا نیست، مگر اینکه در معرض نور خورشید قرار داشته باشید.

3- سن: پوست بزرگسالان به اشعه های UVA و UVB در مقابل پوست کودکان و نوزادان حساس تر است. بنابراین، اگر شما یک بزرگسال هستید، باید از کرم ضد آفتاب با SPF بالا استفاده کنید.

4- فعالیت: اگر شما فعالیت هایی مانند شنا، دویدن و یا بازی در پارک انجام می‌دهید، باید از کرم ضد آفتاب با اندازه SPF بالا استفاده کنید.

5- برند: برندهای مختلف کرم ضد آفتاب با اندازه SPF بالا را ارائه می‌کنند. برندی را انتخاب کنید که به پوست شما مناسب باشد و از اعتبار این برند مطمئن باشید.

فروشگاه آنلاین ملیکا بی غم

فروشگاه آنلاین ملیکا بی غم، به عنوان یکی از بهترین فروشگاه‌های آنلاین محصولات آرایشی و بهداشتی، محصولات متنوعی از جمله کرم‌های ضد آفتاب با SPF بالا و کم را ارائه می‌دهد. این فروشگاه با ارائه محصولات با کیفیت و اصلی، به مشتریانش امکان می‌دهد تا به آسانی محصولات مورد نیاز خود را به صورت آنلاین تهیه کنند. علاوه بر این، این فروشگاه با داشتن ارتباط مستقیم با تولید کنندگان و تامین کنندگان، قیمت مناسبی را برای محصولات خود تعیین می‌کند که به مشتریانش امکان می‌دهد محصولات با کیفیت را با قیمت مناسب تهیه کنند.

اگر قصد دارید که کرم ضد آفتاب با SPF بالا یا کمی را خریداری کنید، می‌توانید به فروشگاه آنلاین ملیکا بی غم مراجعه کنید. برای انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب مناسب برای پوست شما، می‌توانید به کمک راهنمایی کارشناسان این فروشگاه از قسمت پشتیبانی آنلاین استفاده کنید. این کارشناسان با توجه به نوع پوست شما و شرایط مورد نظر شما، بهترین کرم ضد آفتاب مناسب برای شما را پیشنهاد می‌دهند.

در نهایت، باید به خاطر داشت که استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF بالا یا کم، بسیار مهم است و باید همیشه در روزانه خود از آن استفاده کرد. با توجه به نوع پوست، فصل، سن، فعالیت و برند مورد علاقه خود، می‌توانید به راحتی کرم ضد آفتابی را که بیشترین محافظت را برای پوست شما فراهم می‌کند، انتخاب کنید. و در نهایت، برای خرید کرم ضد آفتاب با SPF بالا یا کم، می‌توانید به فروشگاه آنلاین ملیکا بی غم مراجعه کنید و از تجربه خریدی راحت و مطمئن لذت ببرید.