فاز سوم: لوتئال — زمان مراقبت و آرامش
در این مرحله، بدن آرام‌آرام وارد فاز پیش از قاعدگی می‌شود. سطح پروژسترون بالا می‌رود و ممکن است پوست چرب‌تر شود یا جوش بزند. احساس خستگی یا بی‌حوصلگی هم طبیعی است.
💎 روتین پیشنهادی:
استفاده از تونیک کنترل چربی Duologi Balancing Scalp Tonic
ژل شست‌وشوی Love Nature با درخت چای برای کنترل جوش
اسپری مات‌کننده و پودر فیکس سبک برای جلوگیری از برق پوست
💫 محصول پیشنهادی:
Pocket Blotting Roller — غلطک مات‌کننده طبیعی که در لحظه چربی پوست را جذب می‌کند و ظاهری مات و تمیز می‌دهد.
فاز چهارم: قاعدگی — بازگشت به درون و مراقبت از خویش
در این فاز، بدن انرژی‌اش را صرف بازسازی می‌کند. سطح هورمون‌ها پایین می‌آید و پوست ممکن است کدر و بی‌رمق به نظر برسد.
اینجا زمان عشق به خود است. روتین سنگین را کنار بگذار و تمرکزت را روی آرامش، خواب کافی و محصولات ملایم بگذار.
💎 پیشنهاد ملیکا بی‌غم:
بالم تندرکر (Tender Care Multi-Purpose Balm) برای لب، پوست خشک و دور چشم
کرم ترمیم‌کننده شب NovAge Wrinkle Smooth
ماساژ ملایم با اسفنج صورت برای جریان خون بهتر
✨ نکته طلایی:
پوستت را در آغوش بگیر. این فاز فقط برای استراحت نیست، برای بازسازی عشق به خودته.
بخش پایانی: زیبایی یعنی هماهنگی
زیبایی فقط کرم و سرم نیست، یک ریتم طبیعی است. وقتی با بدنت در یک مسیر حرکت کنی، پوستت آرام می‌شود، موهایت زنده می‌شوند، و درونت درخشش خودش را به چهره‌ات هدیه می‌دهد.
💖 ست طلایی پیشنهادی ملیکا بی‌غم برای هماهنگی چرخه‌ای:
1. سرم آبرسان 24 ساعته NovAge+
2. ماسک هیدروجلی Optimals
3. تونیک کنترل چربی Duologi
4. بالم تندرکر عسل برای ترمیم لب و پوست خشک
تشخیص اصالت کالا
